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室内跑步要掌握的正确使用跑步机方法，以免跑步机上猝死哦！

许多喜欢运动的朋友会购置一台跑步机放置在家里，以便可以随时锻练身体。而正确使用跑步机的方法很重要，上个月发生在杭州的周姓女士跑步机猝死事件，值得我们深思。